Team
Aurelie Sellschopp, Jahrgang 73
Meine Leidenschaft für das Ballett hat mich inspiriert, mein Hobby zum Beruf zu machen. Nach dem Abitur begann ich eine dreijährige Vollzeitausbildung zur Diplom-Bühnentänzerin.
Dass dem Körper im Leistungssport viel abverlangt wird, habe ich dabei am eigenen Körper zu spüren bekommen. Viele Verletzungen waren an der Tagesordnung. Sie haben mich aber auch dazu gebracht, mein Training und meine Einstellung zu meinen Körperressourcen zu überdenken.
Diese Erfahrung bringe ich heute in meine Arbeit bei Sports Vitality ein. Was einst mit Kindertanz begann, ist heute – nach zahlreichen Fort- und Weiterbildungen – ein ganzheitliches Training für Erwachsene, das durch die Ansätze der chinesischen Medizin abgerundet wird.
Qualifikationen
07/2020
breathworks Zertifizierung zum Stress- und Schmerzmanagement Kursleiter
05/2019
breathworks Level 2 Ausbildung, Schmerz- und Stressmanagement, https://www.breathworks.de/
11/2018 - 02/2019
Certified REBODY® FTCOACH Ausbildung, Panos Pantas
03/2018
breathworks Level 1 Ausbildung, Schmerz- und Stressmanagement, https://www.breathworks.de/
02/2013 – 08/2016
abgeschlossene Heilpraktikerausbildung beim ILS und Heilpraktikerin Monika Rommel
05/2016
Achtsamkeit, Resilienz, MBSR, Yoga Retreat (Dr. Martina Aßmann und Dörte Kubatzki, St. Peter - Ording)
04/2016
Aufbaukurs Myofasziales Taping (Markus Erhard, Hamburg)
04/2016
Anatomy Trains Teil 1 und 2, Structure and Function (Michael Watson, Dortmund)
02/2016
Basiskurs Myofasziales Taping (Markus Erhard, Hamburg)
10/2015
Faszienforum - Faszientraining und Faszientherapie (mit Tom Myers, Dr. Robert Schleip, Edo Hemar, Dr. Volker Carrero, Hamburg)
03/2015
Functional Movement Screen Zertifizierung Level 1 (www.functionalmovement.com)
06/2014
Qigong Intensivwoche (Dr. Michael Plötz, Salzhausen)
Herz-Qigong (Shuxin Pingxue Gong), Nieren-Qigong (Yuzhen Buyuan Gong), Muskel-Knochen-Qigong (Shujin Zhuanggu Gong), Gesundheitsschützendes Qigong (Daoyin Baojian Gong) und Acht Pfade Meditation (Qi Jing Ba Mai Gong)
10/2013
Functional Movement Screen Level 1 (Perform Better, Eberhard Schlömmer, Hamburg)
09/2013
OS Functional Training und OS Functional Assassments (Matthias Keller, Neuruppin)
05/2012
Qigong und Lebenspflege bei psychischen Störungen (Dr. Wolfram Gentz und Dr. Ute Engelhardt, SMS München)
01/2010 – 12/2011
Grundausausbildung im Centrum für Chinesische Medizin Nord (CCM-Nord
Hamburg) mit anschließender Ausbildung in chinesischer Diätetik
07/2009
Qigong-Praxisseminar Kranich und Acht Brokate (Ute Engelhardt, SMS München)
2009
Lizensierter Personal Trainer (Meridian Academy)
12/2008
TOGU Functional Trainer Coach Level 1 (Panos Pantas, Barcelona)
2008
Ausbildung Qigong, Kranich, Acht Brokate (Facharzt Andreas Peter, Hamburg)
05/2005
Ausbildung Personal Golffitness Trainer (Christine Dinse Hamburg, Mike Bradley Golfschule Gut Bissenmoor, Bad Bramstedt)
2004
Dozentin für Pilates an der Meridian Academy, Hamburg sowie für The Pilates Coach
2003
PNF-GYM-Trainerlizenz (Facharzt Andreas Peter, Hamburg)
2003
Ausbildung The Pilates Coach (Juliana Afram, Hamburg)
1994 – 1997
Vollzeitausbildung zur diplomierten Bühnentänzerin
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Frank Lemmermann, Jahrgang 70
Meine Begeisterung für östliche und westliche Trainings- und Behandlungsmethoden begann schon mit 15 Jahren. Damals war es kaum vorstellbar, daraus ein Berufsbild als Trainer und Therapeut zu gestalten. Ende 1998 entschied ich mich für einen Neuanfang. Meinen Job als stellvertretender Geschäftsführer und Produktionsleiter in einem Maschinenbauunternehmen beendete ich, um mit voller Hingabe mein Hobby zum Beruf zu machen. Seit dem absolvierte ich Vollzeitaus- und Weiterbildungen in Sport, Medizin (Heilpraktiker, Chinesische Medizin, fasziale Osteopathie), Stress- und Schmerzmanagement Kursleiter, aus denen sich ein ganzheitlicher Trainings- und Behandlungsansatz entwickelt hat.
Die Erfahrungen meiner langjährigen eigenen Trainings- und Betreuungspraxis bringe ich authentisch, einfühlsam und freundlich in meine Arbeit ein und unterstütze Sie dabei, neugierig den Blick nach innen zu richten. Durch die wachsende aufmerksame innere Haltung zeigen sich neue Perspektiven in einem Training für Körper, Geist und Seele.
Qualifikationen
07/2020
breathworks Zertifizierung zum Stress- und Schmerzmanagement Kursleiter
11/2019
5-tägiges Retreat, Achtsamkeit und Mitgefühl (Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt und Fritz Koster)
05/2019
breathworks Level 2 Ausbildung, Schmerz- und Stressmanagement, https://www.breathworks.de/
11/2018 - 02/2019
Certified REBODY® FTCOACH Ausbildung, Panos Pantas
10/2018
5-tägiges Retreat, Achtsamkeit und Mitgefühl (Institut für Achtsamkeit, Fritz Koster)
06/2018
Viszerale Systeme, Funktionelle Einheiten der Organe (Institut für fasziale Osteopathie, Andreas Haas)
05/2018
4-tägiges Tonglen - Praxisretreat (Kamalashila Institut für buddhistische Studien, Udo Yeshe Regel)
04/2018
Fortbildung in Achtsamkeit und Mitgefühl (Marie Mannschatz)
03/2018
breathworks Level 1 Ausbildung, Schmerz- und Stressmanagement, https://www.breathworks.de/
01/2018
Dreifaltigkeit im Milz-, Lungen - und Leber - Qigong (Gordon Faulkner und Tina Faulkner-Elders)
05/2017 – 02/2018
Jahresgruppen Fortbildung in Achtsamkeit und Mitgefühl (Marie Mannschatz)
10/2017
Viszerale Faszien, Kavitäten und Anamnese (Institut für fasziale Osteopathie, Andreas Haas)
07/2017
Qigong Intensivwoche (Dr. Michael Plötz)
Herz-Qigong (Shuxin Pingxue Gong), Nieren-Qigong (Yuzhen Buyuan Gong), Muskel-Knochen-Qigong (Shujin Zhuanggu Gong), Gesundheitsschützendes Qigong (Daoyin Baojian Gong) und Acht Pfade Meditation (Qi Jing Ba Mai Gong)
05/2017
MBCL Aufbaukurs Teil 2, Selbstmitgefühl und Mitgefühl in Beratung, Coaching und Therapie (Akademie im Park, Dr. Erik van den Brink, Jana Willms)
04/2017
5-tägiges Retreat, die 4 Grundlagen der Achtsamkeit (Institut für Achtsamkeit, Marie Mannschatz und Fritz Koster)
02/2017
MBCL Aufbaukurs Teil 1, Selbstmitgefühl und Mitgefühl in Beratung, Coaching und Therapie (Akademie im Park, Dr. Erik van den Brink, Jana Willms)
11/2016
5-tägiges Retreat, Achtsamkeit und Mitgefühl (Institut für Achtsamkeit, Fritz Koster und Karin Krudup)
10/2016
Viszerofasziale Funktionsketten Herz-Kreislauf und Harntrakt, Endokrine Drüsen und Genitaltrakt (Institut für fasziale Osteopathie, Andreas Haas)
09/2016
Grundlagenkurs MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), Achtsamkeitsbasiertes Mitfühlendes Leben (Institut für Achtsamkeit, Fritz Koster)
05/2016
Meditationsworkshop Mitgefühl (Netzwerk Ethik heute, Christof Spitz und Fritz Koster)
05/2016
Achtsamkeit, Resilienz, MBSR, Yoga Retreat (Dr. Martina Aßmann und Dörte Kubatzki)
04/2016
Aufbaukurs Myofasziales Taping (Markus Erhard)
04/2016
Anatomy Trains Teil 1 und 2, Structure and Function (Michael Watson)
03/2016
Viszerofasziale Funktionsketten Basiskurs, sowie Atmungs- und Verdauungstrakt (Institut für fasziale Osteopathie, Andreas Haas)
02/2016
Basiskurs Myofasziales Taping (Markus Erhard)
10/2015
Faszienforum - Faszientraining und Faszientherapie (mit Tom Myers, Dr. Robert Schleip, Edo Hemar, Dr. Volker Carrero)
03/2015
Functional Movement Screen Zertifizierung Level 1 (www.functionalmovement.com)
02/2015
Faszien Summit (Perform Better)
06/2014
Qigong Intensivwoche (Dr. Michael Plötz)
Herz-Qigong (Shuxin Pingxue Gong), Nieren-Qigong (Yuzhen Buyuan Gong), Muskel-Knochen-Qigong (Shujin Zhuanggu Gong), Gesundheitsschützendes Qigong (Daoyin Baojian Gong) und Acht Pfade Meditation (Qi Jing Ba Mai Gong)
10/2013
Functional Movement Screen Level 1 (Perform Better, Eberhard Schlömmer)
09/2013
OS Functional Training und OS Functional Assassments (Matthias Keller)
05/2012
Qigong und Lebenspflege bei psychischen Störungen (Dr. Wolfram Gentz und Dr. Ute Engelhardt)
04/2011 – 10/2011
Faszien Distorsions Model nach Stephen Typaldos (Dr. Georg Harrer, A.I.M. Hannover)
01/2010 – 12/2012
abgeschlossene 3-jährige Diplom Akupunkturausbildung im Centrum für Chinesische Medizin Nord
(CCM-Nord Hamburg)
02/2010 – 07/2010
Ausbildung in manueller Schmerz- und Triggerpunkt Osteopraktik (IGTM Nürnberg)
11/2007 – 11/2009
abgeschlossene Heilpraktikerausbildung bei Facharzt Andreas Peter und Heilpraktikerin Monika Rommel in Hamburg
08/2009
Kettlebelltraining (Detlef Romeike, Hamburg)
07/2009
Qigong Praxisseminar Kranich und Acht Brokate (Dr. Ute Engelhardt)
12/2008
TOGU Functional Trainer Coach Level 1 (Panos Pantas)
10/2006 – 04/2008
Qigong Ausbildung, Kranich, Acht Brokate, 6-Laute Methode, Übung im Gehen, stilles Qigong (Facharzt Andreas Peter, Hamburg)
05/2005
Personal Golffitness Trainer Ausbildung (Christine Dinse Hamburg, Mike Bradley Golfschule Gut Bissenmoor)
04/2004
Master Workshop Wirbelsäule (Dr. Gottlob)
03/2004
Basiskurs Rückenschulleiter (VTF Hamburg/ Forum Gesunder Rücken)
11/2001 – 05/2002
PNF-GYM Trainerlizenz (Facharzt Andreas Peter, Hamburg)
11/2000 – 11/2009
Dozent für Geräte-, Personal-, Rehabilitations- und PNF-GYM-Training für verschiedene Ausbildungsinstitute, Meridian Academy, Power Pilates, VTF
04/1999 – 03/2001
2-jährige Vollzeitausbildung zum Fitness-Manger (Meridian Academy Hamburg), u.a. mit folgenden Inhalten: Pilates-Matwork, Hatha-Yoga, Qigong 18 Grundübungen, Meditation, BPT zertifizierte Personal Trainer Ausbildung, Prävention und Gesundheitssport, Senioren-, Rehabilitations-, Geräte- und Entspannungstraining, Ernährungslehre, Fitness Testing
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